W trudnych sytuacjach życiowych związanych na przykład z obniżeniem samopoczucia czy również w relacjach z ludźmi, z całą pewnością warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Warto być świadomym o tym, że psychoterapeuta posiada odpowiednie doświadczenie a także kwalifikacje oferując pomoc w różnych nurtach psychologicznych przykładowo takich jak terapia schematu. Taka terapia przynosi dobre efekty związane z polepszeniem jakości życia.
Pomoc psychologiczna - co warto mieć świadomość tego na jej temat? Przede wszystkim należy podkreślić, że pomoc oferowana przez psychoterapeutów ukierunkowana jest do różnorakich grup odbiorców, a zatem w głównej mierze do dzieci i nastolatków, niemniej jednak również osób dorosłych par czy też w całych rodzin. Warto wspomnieć jednak o tym, że psychoterapeuci pracują w określonych nurtach, a więc oferują między innymi terapią schematu. Trzeba tutaj zaznaczyć, że terapia schematu zazwyczaj trwa kilka lat. Kierowana jest przede wszystkim do ludzi, którzy od długiego czasu borykają się w głównej mierze z nawracającą depresją, ale również z rozterkami takimi jak zaburzenie odżywiania napady lękowe. Warto pamiętać również o tym, że taka terapia oparta jest głównie na dobrej relacji między terapeutą a pacjentem. Nastawiona jest na kłopoty emocjonalne, które mogą wynikać w głównej mierze z skomplikowanych relacji w dzieciństwie. Dobre efekty jeżeli chodzi o poprawę jakości życia przynosi też ter apia poznawczo-behawioralna warszawa. Zazwyczaj ten nurt terapii wiąże się z krótszym okresem terapii niż terapia schematu. Jak się więc okazuje, psychoterapeuci oferującą kompleksową pomoc psychologiczną swoim pacjentom
Zobacz: szkolenia z terapii schematów.
